În lumea online există o rețetă naturistă care se spune că ajută la pierderea în greutate, dar specialiștii avertizează că poate avea și efecte negative asupra organismului. Apa cu lămâie și turmeric este remediul despre care se vorbește, dar nutriționistul Mihaela Bilic susține că această băutură nu doar că nu ajută, ci poate cauza probleme de sănătate.
Chiar dacă apa cu lămâie și turmeric este la modă, medicul nu recomandă consumul ei. Nutriționistul a analizat recent această băutură și a emis unele avertismente. El îi îndeamnă pe oameni să nu se lase păcăliți de ideea că grăsimea va dispărea ca prin magie și să fie conștienți de posibilele probleme de sănătate care pot apărea.
Mihaela Bilic a explicat că turmericul consumat în exces poate avea efecte negative, cum ar fi creșterea refluxului acid și arsuri la stomac. De asemenea, acest condiment poate interacționa cu medicamentele anticoagulante și poate favoriza formarea de calculi renali în anumite situații. Nutriționistul nu recomandă consumul de turmeric persoanelor cu probleme la ficat sau vezica biliară, deoarece ar putea provoca crize.
Turmericul este un condiment excelent în anumite preparate, dar trebuie consumat cu moderație și nu pe stomacul gol. Poate fi folosit cu succes în supe, curry, preparate cu legume și orez, dar și alături de carne albă, pește, paste făinoase și cartofi. Este important să fim conștienți de efectele negative pe care turmericul le poate avea asupra sănătății noastre.
