Boala telefonului mobil sau sindromul „text neck” este o afecțiune cauzată de o postură incorectă atunci când petrecem mult timp pe dispozitivele mobile. Telefonul mobil este indispensabil în viața noastră de zi cu zi și am devenit dependenți de el, atât în plan personal, cât și profesional. Problemele de spate pot apărea din cauza posturii deficitare la birou și a timpului petrecut într-o poziție incorectă.
Acest sindrom afectează coloana vertebrală și poate cauza diverse probleme, a explicat Alexandru Ilie, fizioterapeut, într-un live pe pagina de Instagram „Ce se întâmplă, Doctore?”. Boala telefonului mobil, cunoscută și sub numele de sindromul „text neck”, este un diagnostic recunoscut de mai bine de 10 ani în literatura de specialitate.
Coloana vertebrală suferă modificări degenerative atunci când stai prea mult timp pe telefon. Aceste modificări pot duce la îmbătrânirea exagerată a coloanei cervicale și la afectarea gravă a discurilor intervertebrale. Presiunea exercitată asupra discului intervertebral poate genera o bombare care poate fi observată în imagistica prin rezonanță magnetică. Aceste probleme pot apărea la vârste tinere, cum ar fi 27 sau 30 de ani, din cauza posturii incorecte și a timpului îndelungat petrecut pe telefonul mobil.
Este important să fim conștienți de impactul pe care îl are utilizarea excesivă a telefonului mobil asupra sănătății noastre și să adoptăm măsuri pentru a preveni apariția acestor probleme. Postura corectă și pauzele regulate pot ajuta la menținerea sănătății coloanei vertebrale și la prevenirea sindromului „text neck”.